經(jīng)常聽(tīng)到不少的家長(zhǎng)說(shuō)吃零食不好，吃了零食，不吃飯，爛牙齒。其實(shí)不知，只要科學(xué)的吃零食，對(duì)健康是沒(méi)什么影響的，反而有利。

小朋友吃零食可以幫助牙齒、口腔的運(yùn)動(dòng)，提高咀嚼能力，可以補(bǔ)充一定的體力。